Manutention manuelle, poulies et cordes
Porter sans se blesser, lever le matériel à la poulie en sécurité et connaître ce que dit la réglementation.
À l’issue de la formation, vous saurez
Porter et manutentionner en préservant sa santé, et installer puis utiliser un poste de levage manuel (poulie et corde) sur échafaudage conformément à la notice et à la réglementation, sans s’exposer au vide ni exposer les autres à la chute d’une charge.
- Situerses obligations et les limites de charge
- Repérerles TMS et leurs facteurs de risque
- Calculerl’effort et la charge sur le support d’une poulie
- Vérifierpoulie, corde et support avant chaque usage
- Installerun poste de levage conforme à la notice
- Appliquerles gestes sûrs et les nœuds utiles en binôme
Un avant-goût du contenu
Poulie fixe : le support porte la charge et l’effort
Pour lever 50 kg, on tire environ 50 kg. Le support, lui, reçoit les deux : environ 100 kg.
Les limites de charge : la loi et la norme
La loi fixe ce qu’on ne dépasse jamais ; la norme dit ce qui est raisonnable.
Les 5 réflexes du poste de levage
Avant la première levée, à chaque fois.
Un seul « non » : on ne lève pas.
Le déroulé
La manutention manuelleCe que l’on porte, et ce que cela coûte
- Définition légale (R4541-2)
- Les TMS : près de 90 % des maladies professionnelles reconnues
- Plus la charge est loin, plus le dos travaille
Ce que dit la réglementationÉviter d’abord, limiter ensuite, former toujours
- La démarche R4541-3 à R4541-8
- Les limites de charge : la loi et la norme
- Employeur et salarié : chacun sa part
Les troubles musculo-squelettiquesQuand le corps s’use
- Causes et effets
- Les zones les plus touchées
- Les signaux d’alerte
Poulies et cordesLever sans porter
- Poulie fixe, écartement des brins, mouflage
- La CMU : un ensemble vaut son maillon le plus faible
- Vérifier avant chaque usage
- Le levage et la loi : arrêté du 1er mars 2004
Le poste de levage sur échafaudageLa notice d’abord, la poulie ensuite
- Ce que disent les notices Layher et Plettac
- Amarrage au niveau de la poulie
- Combien pèse ce que je monte ?
- Baliser la zone : la règle du cône de chute
Gestes et postures, nœuds utilesL’après-midi sur le plateau
- Les 6 principes de sécurité physique
- Porter à deux, pousser, tirer
- L’échauffement de 5 minutes
- 4 nœuds à connaître
Ateliers pratiques sur plateau
- Porter, passer, à deux
- Vérifier le matériel de levage
- Installer le poste et baliser
- Lever et descendre à la poulie
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- la ou les formations visées
- le nombre de stagiaires (2 à 10 par session)
- le lieu et la période souhaités
- le matériel utilisé sur vos chantiers