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F1
Formation F1

Port du harnais et travaux en hauteur

Choisir la bonne protection, vérifier et ajuster son harnais, s’ancrer au bon endroit.

Durée
1 jour (7 h)
Répartition
½ journée de théorie + ½ journée de pratique
Effectif
2 à 10 stagiaires
Public
Tout public exposé au travail en hauteur
Prérequis
Aucun. Aptitude médicale au travail en hauteur, EPI personnels.
Évaluation
QCM final de 20 questions + mise en situation
Objectifs

À l’issue de la formation, vous saurez

Choisir la protection adaptée contre les chutes de hauteur et, lorsque la protection collective est impossible, vérifier, ajuster et utiliser un système d’arrêt des chutes en s’ancrant à un point autorisé, sans jamais travailler seul.

  • Expliquerla hiérarchie des protections contre les chutes
  • Nommerles éléments d’un système d’arrêt des chutes
  • Choisirun ancrage et calculer le tirant d’air
  • Vérifierson harnais et sa liaison avant chaque usage
  • Ajusterson harnais en binôme
  • Organiserl’alerte et rester accroché en permanence
Aperçu pédagogique

Un avant-goût du contenu

Le facteur de chute

Plus l’ancrage est bas, plus la chute est longue et violente. On s’ancre haut, à un point autorisé.

FC 0 ancrage au-dessus FC 1 ancrage à hauteur du dos FC 2 ancrage aux pieds longueur de chute libre

Facteur de chute = hauteur de chute libre ÷ longueur de la longe. En atelier, chaque stagiaire calcule aussi le tirant d’air : la hauteur libre nécessaire sous ses pieds.

Le système d’arrêt des chutes en 3 éléments

Si un maillon manque, rien ne tient. Une ceinture seule n’arrête pas une chute.

AL’ancragePoint ou dispositif capable de retenir la chute (NF EN 795).
BLa liaisonConnecteurs + longe à absorbeur, antichute à rappel automatique ou sur support.
CLe harnaisHarnais d’antichute, seul équipement de préhension du corps autorisé (NF EN 361).

Les 5 réflexes du harnais

Ce que chaque stagiaire applique en atelier, puis sur le chantier.

1Je vérifieSangles, coutures, connecteurs
2J’ajusteUne main à plat sous les sangles, pas plus
3Je m’ancre hautPoint autorisé, au-dessus
4Je regarde dessousTirant d’air suffisant
5Jamais seulLe secours est prêt
Programme

Le déroulé

  1. La chute de hauteurPourquoi on ne joue pas avec 2 mètres

    • Dès 1 mètre, on ne se rattrape pas : une chute de 3 m dure moins de 0,8 s
    • Les 6 situations de chute sur un échafaudage
  2. Le cadreLoi, recommandations, notice : ce qui s’impose à vous

    • Protection collective d’abord, harnais en dernier recours
    • Le garde-corps : 3 éléments, des cotes précises
    • L’échelle sert à accéder, pas à travailler
  3. Le système d’arrêt des chutesTrois éléments qui fonctionnent ensemble

    • Ancrage, liaison, harnais : si un maillon manque, rien ne tient
    • Le rôle de chaque sangle et de chaque point d’accrochage
    • Choisir la liaison selon la hauteur disponible
  4. Ancrage, facteur de chute, tirant d’airOù s’accrocher, et combien de place pour tomber

    • Choisir son point d’ancrage (NF EN 795)
    • Facteur de chute 0, 1 ou 2
    • La hauteur libre nécessaire sous l’opérateur
    • Entretien et stockage des EPI
  5. Vérifier, porter, secourirUn EPI se contrôle avant chaque usage

    • Les 6 points de contrôle de l’équipement
    • Enfiler et ajuster son harnais
    • Personne suspendue : le secours se prépare avant le travail

Ateliers pratiques sur plateau

  • Vérifier et ajuster
  • S’ancrer et se déplacer
  • Choisir l’ancrage et calculer
  • Alerte et secours

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Formateur
Gilbert Mamadou
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4 rue des Lavandes, 13113 Lamanon (Bouches-du-Rhône)
Zone d’intervention
Sur votre site : Salon-de-Provence, étang de Berre, Fos-sur-Mer, et partout en France
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